Happy Gut

Het meest complete traject voor een gezonde darm, huid en energie!

Happy Gut traject 

 

Jij bent het zat. En terecht. Je hebt al van alles geprobeerd. Allerlei onderzoeken, diëten, en adviezen, maar nog steeds heb je last van je darmen en/of huid. Misschien ben je naar huis gestuurd met de stempel 'Prikkelbare Darm Syndroom' of 'Spastische Darm', zonder concrete oplossingen. Of je blijft maar smeren met allerlei zalfjes en cremés, maar je huid blijft onrustig, terwijl niemand je kan vertellen waarom.

Wat als je eindelijk ontdekt waar jouw klachten écht vandaan komen? Veel mensen zoeken jarenlang naar oplossingen voor hun spijsvertering of huid zonder duidelijke antwoorden. Jij wilt geen vage adviezen, maar weten waarom je last hebt van bijvoorbeeld een opgeblazen gevoel, buikpijn, obstipatie, diarree of eczeem. En nog belangrijker: je wilt een blijvende oplossing!

 

πŸ’¬ Stel je voor dat...

βœ” Je eindelijk zonder zorgen kunt genieten van je maaltijden, zonder vervelende buikklachten achteraf.

βœ” Je darmen goed functioneren en je geen last meer hebt van een opgeblazen gevoel of spijsverteringsproblemen.

βœ” Je huid stralend en gezond is, zonder terugkerende eczeem of allergische reacties.

βœ” Je energie weer terug is en je je niet langer moe en futloos voelt.

βœ” Je precies weet welke voeding en suppletie jouw lichaam ondersteunen voor een blijvend gezonde levensstijl.

"Je darmen & huid zijn een weerspiegeling van je gezondheid."- Chantal

πŸ’‘ Een gezonde huid begint bij je darmen!

 

Heb je last van eczeem, acne, rosacea of andere huidklachten? Misschien worstel je daarnaast met een opgeblazen buik, PDS of voedselintoleranties. Wat veel mensen niet weten, is dat huidproblemen en darmklachten vaak dezelfde oorsprong hebben. Jouw huid en darmen zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden via het darm-huid-as en het immuunsysteem.

Wanneer je darmen uit balans zijn – door voeding, stress, tekorten of een verstoorde darmflora – kan dat leiden tot ontstekingsreacties in je lichaam. Dit zie je vaak terug in je huid, in de vorm van eczeem, acne, allergische reacties of een doffe, gevoelige huid. Daarom werkt een crème of zalf vaak maar tijdelijk: de echte oplossing ligt van binnenuit.

 

Waarom het Happy Gut! traject helpt bij huidklachten

 

Het Happy Gut! traject is niet zomaar een darmtraject. Het is speciaal ontwikkeld voor mensen die niet alleen last hebben van hun buik, maar ook van hun huid en immuunsysteem. We kijken verder dan alleen voeding en onderzoeken hoe jouw darmen, immuunsysteem en detoxfunctie samenwerken.

βœ” Darmherstel voor een kalmere huid – Een gezonde darmflora vermindert ontstekingen en ondersteunt een sterke huidbarrière.
βœ” Voeding en intoleranties – We ontdekken of bepaalde voedingsmiddelen jouw huidklachten triggeren en passen je voeding daarop aan.
βœ” Immuunbalans – Huidklachten zoals eczeem en allergieën zijn vaak een teken van een overactief immuunsysteem. We brengen dit weer in evenwicht.
βœ” Ontgiftingsprocessen verbeteren – Je lever en darmen spelen een sleutelrol in het afvoeren van afvalstoffen. Wanneer dit niet goed gaat, kan je huid dit overnemen, wat kan leiden tot onzuiverheden en irritaties.

 

Van binnenuit naar een stralende huid

 

In dit traject gaan we niet alleen aan de slag met je darmen, maar pakken we ook de diepere oorzaken van jouw huidklachten aan. Geen symptoombestrijding, maar een holistische aanpak die zorgt voor blijvende verbetering.

PDS (spastische darm)

Word jij soms ook overvallen met heftige buikkramp, gepaard met een zweetaanval, ontzettende aandrang, zelfs zo erg dat je er gewoon helemaal niet lekker van wordt? Ik herken het allemaal. 

Heb jij net zoals ik heel lang heb gehad, last van maag en/of darmklachten zoals: PDS ofwel spastische darm, pijn in de darmen, verstopte darmen, diarree, winderigheid, borrelende en rommelende darmen en/of een opgeblazen buik? 

Maar wist je dat ook huidproblemen, allergieën, vermoeidheid, auto-immuunziekten, terugkerende blaasontstekingen, depressie en vaginale infecties (mede) kunnen voortkomen uit darmklachten?!

Een goed en natuurlijk voedingspatroon volgens de orthomoleculaire voedingsleer is essentieel voor gezonde darmen. Maar soms kom je er niet uit met alleen voeding aanpassen bij darmproblemen. Dan is het zaak om je darmklachten verder te laten onderzoeken en kan er met een ontlastingsonderzoek heel veel nuttige informatie aan het licht komen. Maar... mijn eerste stap is altijd: reinigen!

Zelf heb ik ook járenlang geworsteld met PDS klachten... 

Zelf heb ik jarenlang geworsteld met klachten zoals een opgeblazen gevoel, PDS, acne, astma, vermoeidheid, allergieën en eczeem. 

En ik ging veel experimenteren en zelf dokteren met heftige detoxkuren, kruiden, losse supplementen, allerlei dieet- of voedingsprogramma’s.

Niks hielp voldoende of lang genoeg, totdat ik steeds beter gaandeweg op mijn zoekttocht naar dé oplossing en oorzaak bij de juiste natuurgeneeskundige therapeuten en artsen kwam. Zij lieten mij zien dat de oorzaak echt zat in mijn verstoorde darm- én hormoonbalans. Toen ik mijn darmklachten en hormoonbalans aanpakte, ging het licht aan. Ik heb gehuild van blijdschap. 

Want ik ging van moodswings, en heftige buikklachten naar een stabiel en positieve mindset en leven  want ik had weer de regie over mijn energie èn mijn buik had (en heb!).  Als ervaringsdeskundige weet ik dus zelf heel goed hoe moeilijk het is om je voedingspatroon aan te passen.

Inmiddels hoef ik mijzelf niets meer te ontzeggen wat betreft voeding en kan ik eten wat ik wil. Zonder mij daar schuldig of druk om te maken én nog belangrijker: zonder dat ik daar last van krijg. Mijn gezondheid is mijn kostbaarste bezit en daar zorg ik goed voor!

Ik ben ervan overtuigd dat iedereen een andere aanpak nodig heeft. Ik zal mijn advies dan ook altijd afstemmen op jouw lichaam en op jou als persoon: dus op maat gemaakt.

Alleen op die manier zal het voor jou – voor de lange termijn – werken en kan jij weer met meer energie en zin gaan voor jouw ideale leven. 

Darmklachten hebben altijd een oorzaak

Er wordt helaas alleen vaak niet ver genoeg gezocht naar de oorzaak van jouw klachten. Er zijn heel wat oorzaken die darmklachten kunnen veroorzaken. Je kunt daarbij denken aan:

  • Een lekkende darm (leaky gut, verhoogd doorlaatbare darm)
  • Een tekort aan maagzuur (reflux)
  • Een overgroei aan ‘slechte’ bacteriën (SIBO)
  • Een tekort aan spijsverteringsenzymen (exocriene pancreasinsufficiëntie (EPI))
  • Overbelasting van gisten, schimmels of parasieten
  • Ontstekingen in de darm
  • Een verminderde afbraak- of overbelasting van histamine
  • Voedingsmiddelenallergie of -intolerantie
  • Glutensensitiviteit of coeliakie
  • Hormonale disbalans
  • Chronische stress
  • Te snel of te langzaam werkende schildklier

Gezonde darmen zijn de basis voor een goede gezondheid

Vanuit wetenschappelijk onderzoek wordt steeds duidelijker dat de darmen een cruciaal effect hebben op de gezondheid. Dat is ook niet vreemd, aangezien de darmen ontzettend veel functies vervullen. Je weet vast al dat de darmen belangrijk zijn voor het verteren van voeding en de stoelgang, maar de darmen doen nog veel meer.

Bijvoorbeeld: in de darmen zit een zeer belangrijk deel van het immuunsysteem. De darm is als het ware de poort van buiten naar binnen. Voedingsstoffen worden hier opgenomen, maar ziekteverwekkende bacteriën en virussen moeten zoveel mogelijk buiten blijven. Een complex samenspel.

Dit maakt de darm een veelzijdig systeem, maar ook erg kwetsbaar. Want als darm niet meer optimaal functioneert, komt het immuunsysteem onder druk te staan en kunnen vanuit daar weer diverse klachten ontstaan. 

"Life is too short to feel like shit!"

Darm(ontlastings)onderzoek

Om de conditie van de darmen in kaart te krijgen maak ik gebruik van een laboratoriumonderzoek.

Een ontlastingsonderzoek kan veel aan het licht brengen omtrent schimmels, de aantallen en verhoudingen tussen goede en slechte bacteriën, eventuele ontstekingen, 'lekkende darm' etc. Dit is veel uitgebreider dan het regulier gebruikte ontlastingsonderzoek.

Een ontlastingsonderzoek is niet alleen maar waardevol bij mensen die last hebben van darmklachten. Ook wanneer er geen darmklachten (lijken) te zijn, kan darmonderzoek zeer waardevol zijn bij klachten zoals:

  • (Chronische) vermoeidheid
  • Overgewicht
  • Allergieën
  • Depressie
  • Huidproblemen
  • Maagklachten
  • Verlaagde weerstand of vaak terugkerende infecties
  • Terugkerende hoofdpijn of migraine
  • Stoornissen in de (suiker)stofwisseling

Overzicht parameters darm(ontlastings)onderzoek 

  • Diversiteit van bacteriën
  • pH-waarde (zuurtegraad)
  • Enterotypen
  • Butyraatproducerende bacteriën (energie)
  • Mucineproductie en slijmvliesbarrière
  • Immunogeen werkende bacteriën (Lactobacillus, Enterococcus, Escherichia)
  • Schimmels en gisten (candida)
  • Histamine
  • Parasieten
  • Vertering van vetten, koolhydraten, eiwitten
  • Calprotectine
  • Alpha-1-antytripsine
  • Secretorisch IgA
  • Pancreas-elastase
  • Galzuren
  • Betadefensine
  • EPX 

Wat ontdek je met een darm(ontlastings)onderzoek?

  • Of de oorzaak van je fysieke klachten kan komen door een parasiet, bacterie of schimmel;
  • Of de darm teveel doorlaatbaar is (leaky gut), waardoor lichaamsvreemde stoffen meer kans hebben het lichaam binnen te dringen;
  • Of er moeite is met de vertering van bepaalde voedingsstoffen;
  • Of er een voedingsovergevoeligheid of voedingsallergie aanwezig is;
  • Of er een histamine-overbelasting aanwezig is;
  • Of er voldoende goede darmbacteriën of teveel slechte darmbacteriën aanwezig zijn;
  • Of er teveel afvalstoffen worden geproduceerd;
  • Of er ontstekingen in de darm aanwezig zijn;
  • Of je vitaminen en mineralen wel goed op kan nemen; 

Trajecten

Happy Gut - Start

Voor wie? 

Je wilt gerichter aan de slag met je darmgezondheid en voeding, en wilt weten of er intoleranties spelen.

 

Dit zit in jouw traject: 

βœ… Ontlastingsonderzoek + Pre-screening IgG + IgG4 voedselintolerantie en voedselallergietest (t.w.v. € 449,-)
βœ… Intake- en adviesconsult
βœ… 3 vervolgconsulten
βœ… Persoonlijk therapieplan (voeding, leefstijl, suppletie)
βœ… Onbeperkte WhatsApp-begeleiding
βœ… 10% korting op suppletie

Bonussen:

🎁Voedingsgids - alles over gezonde voeding
🎁 Startgids - Starten met supplementen
🎁Kwaliteitsgids - Hoe herken ik kwalitatieve voedingssupplementen?

🎁EHBB - Eerste Hulp Bij Buikklachten gids

🎁1 receptenbundel met 50 recepten voor ontbijt, lunch en diner 

🎁 3 e-books met verdiepingmodules over stress, hormonen en leefstijl

Investering: 

897,-*

* Mogelijkheid om in 5 termijnen te betalen. 

Happy Gut - Compleet

Voor wie?

Je wilt alles weten over je lichaam met een uitgebreide analyse van je darm- en huidgezondheid, inclusief voedselintoleranties voor een volledige aanpak. 

 

Dit zit in jouw traject: 

βœ… Alles uit Plus (ontlastingsonderzoek + EMB-bloedtest t.w.v. 449,-)

Pre-screening IgG + IgG4 voedselintolerantie en voedselallergietest (t.w.v. 199,-)

Bonussen: 

🎁 Alles uit Basis +
🎁 Breingids - Handvatten voor een evenwichtige hersenchemie
🎁 Immuniteitsgids - Je immuunsysteem ondersteunen op elke leeftijd
🎁 2 receptenbundels á 50+ recepten voor ontbijt, lunch en diner
🎁 5 e-books met verdiepingsmodules over leefstijl, stress, detox en hormonen

 

Investering:

1097,- *

* Betalen in 5 termijnen is mogelijk. 

 

Happy Gut - SIBO

Later meer. 

 

Traject voor kinderen

Bij jonge kinderen tot 4 jaar is een ontlastingsonderzoek niet noodzakelijk of relevant bij klachten zoals darmproblemen, eczeem, astma en allergieën. In deze gevallen biedt een EMB-test met bloed- of speekselafname voldoende inzichten om de gezondheid van je kind in kaart te brengen en een passend behandelplan op te stellen.

Wil je weten wat ik voor jouw kind kan betekenen? Neem gerust contact met me op voor een gratis consult!

Twijfel je nog? Neem dan contact met mij op voor een gratis consult!