We zijn allemaal opgebouwd uit cellen. En oké, een heleboel water. Deze cellen, of het spiercellen of vetcellen zijn, hebben heel wat stofjes nodig om goed te kunnen functioneren.

Deze stofjes noemen we voedingsstoffen en bestaan uit diverse vitaminen, mineralen, aminozuren en nog meer. Je kunt je misschien wel voorstellen dat het voor je gezondheid heel fijn is als deze cellen gewoon goed hun werk kunnen doen. Zijn er gezondheidsklachten, dan heeft dit vaak - deels - te maken met het disfunctioneren van bepaalde cellen. Door te weinig voedingsstoffen bijvoorbeeld!

Als orthomoleculair (natuurgeneeskundig) therapeut is dit precies waar ik naar kijk. In de natuurgeneeskunde gaan we uit van het zelfhelend vermogen van het lichaam. Ik ga op zoek naar de oorzaak en doe niet aan symptoombestrijding.

Oftewel, door het lichaam op de juiste manier te ondersteunen in zowel voeding, beweging, ontspanning en het eventueel extra aanvullen van voedingsstoffen, helpen we jouw lichaam zelf veel klachten op te lossen.

Jouw lichaam is zo'n intelligent systeem dat wij vaak onderschatten!

Het woord 'orthomoleculair' werd in 1968 geïntroduceerd door tweevoudig Nobelprijswinnaar professor Linus Pauling. Het woord is samengesteld uit orthos ('goed' of 'juist') en moleculair ('samenstel van moleculen'). Orthomoleculair betekent dus: de juiste moleculaire omgeving. Of anders gezegd: een optimaal biochemisch milieu. Dat houdt in dat alle vitamines, mineralen en andere nutriënten die in het lichaam voorkomen, in optimale hoeveelheden aanwezig zijn. Om de biochemische processen in ons lichaam optimaal te laten verlopen, dan wel te herstellen middels gezond eten.

Evidence based en experience based, dat wil zeggen: de behandeling heeft als basis wetenschappelijk onderzoek maar ook uit succesvol ervaringsonderzoek

Ayurveda is een geneeskunde die al duizenden jaren oud is; het is het gezondheidssysteem van de oud-Indiase medische beschaving en wordt beschouwd als het oudste gezondheidssysteem ter wereld. Ayurveda wordt door de WHO erkend als een traditionele geneeskunde. Het heeft veel overeenkomsten met orthomoleculaire therapie. 

Het begrip ‘ayurveda’ komt uit het Sanskriet en is een combinatie van de woorden ‘ayus’ (leven of lange levensduur) en ‘veda’ (kennis of wetenschap).

Ayurveda betekent dus: de wetenschap van het leven’. 

De holistische gezondheidsleer van ayurveda behandelt het leven in zijn geheel en combineert fysieke, psychische, mentale en spirituele aspecten met het doel lichaam, geest en ziel in evenwicht te brengen en zo in de eerste plaats ziektes te voorkomen en – zo nodig – te genezen.  De leer van de drie dosha's (kapha, pitta, vata) speelt hierbij een centrale rol.

We eten te veel van hetzelfde én veel te weinig gezond eten zoals groenten, fruit en kruiden. We vragen veel van het lichaam in onze huidige maatschappij.

Daarnaast is de kwaliteit van onze voeding de laatste vijftig jaar drastisch veranderd. Voeding bevat minder voedingsstoffen door monoculturen in de landbouw, het gebruik van bestrijdingsmiddelen en kunstmest. Alles moet snel en goedkoop geproduceerd worden. Deze producten worden goed gevuld met goedkope, dubieuze en sterk geraffineerde ingrediënten zoals: zetmeel, suiker, zout, ranzige vetten en vele synthetische toevoegingen. Geen producent die daar naar kraait: omzet = omzet. Je zult zelf de verantwoordelijkheid in eigen handen moeten nemen wil je er iets aan doen!

Houd je voorraad aan alle voedingsstoffen op orde. Het lichaam kan heel lang de opgelopen voedingsstoftekorten oplossen, maar op een gegeven ogenblik krijg je de spreekwoordelijke rekening. In de vorm van klachten, ongemakken, ziekte.

Ik werk samen met professionele laboratoria voor wetenschappelijke en complementaire onderzoeksresultaten waarmee je je gezondheid kunt optimaliseren.

In mijn praktijk werk ik voornamelijk met de EMB-test, ontlastingsonderzoek en een regulier hormoonprofiel onderzoek, echter er zijn nog veel meer (reguliere)bloed- of ontlastingsonderzoeken  mogelijk. 

Reinigen, detoxen of ontgiften. What's in the name.

Ik adviseer vaak om eerst het lichaam te reinigen. We staan er niet dagelijks bij stil dat er afvalstoffen in ons lichaam ophopen en hoe vervuiling in een lichaam doorwerkt en klachten kan veroorzaken. Bovendien, naarmate je ouder wordt krijg je meer te maken met belasting voor je lichaam maar juist minder ontgifting. De reinigingen die ik adviseer zijn gemakkelijk. Je hoeft je levensstijl hiervoor niet aan te passen.